Muita gente que conheço pratica desporto. Quero dizer, entregam-se a uma actividade física mais ou menos violenta de vez em quando, ao fim de semana, ou em certos dias da semana em que combinaram com os amigos ir jogar futebol, ou outra coisa qualquer.
Com frequência tenho encontrado essas pessoas com lesões graves, resultantes da prática desportiva mal medida. São as roturas de ligamentos, as costelas partidas, os entorses, as luxações, etc.
Contaram-me um dia que Winston Churchill, já velho, foi interpelado por um jornalista que lhe perguntou qual o segredo da sua jovialidade e bonomia na sua idade avançada.
- O segredo é o desporto… - terá respondido sorridente – nunca fiz…
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1 comentário:
...deixem-me advinhar!!!!
o autor deste texto ,é jovem, tem peso em excesso, fumador, proteíno-animalo-dependente e na escola era daqueles que arranjava desculpa para não fazer E.Física ou não tinha jeitinho nenhum para nada a não ser para a playstation.Tal como TUDO , o exercício em excesso faz pior que estar quieto.
Por último, só falta dizer que fumar dois maços por dia faz muito bem .O próprio Churchill e o "meu avô que viveu até ao 97 anos "faziam-no!!!
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